ココナッツオイルに含まれる豊富な栄養
ココナッツオイルには「中鎖脂肪酸」という栄養素が豊富に含まれていることで有名です。
この中鎖脂肪酸は、
- 体内にすばやく吸収される
- 脂肪がつきにくい
- エネルギー効率が良い
- 脳のエネルギーになる
などの効果があり、ダイエットのサポートに良いと言われています。
また、ココナッツオイルに含まれるビタミンEは「トコトリエノール」という成分が含まれており、このトコトリエノールは酸化防止に強く、シミやシワなどの肌の劣化を防いでくれます。つまり「アンチエイジング効果」が期待できると言われています。
ココナッツオイルの化粧品
ココナッツオイルは化粧品にも有効活用されており、ココナッツオイルの持つ「殺菌効果」「酸化防止効果」「保湿効果」などが期待されます。
また植物由来の天然成分のため、オーガニック商品としても愛用者が多い商品です。
ハリウッド女優のミランダ・カーもココナッツオイルの愛用者だそうです。
ココナッツオイルの化粧品ご紹介
ジャローフォーミュラズ(Jarrow Fromulas) エキストラバージンココナッツオイル
ココナッツオイルクリーム・アラグー
